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澳门皇家赌场g - 此物是“催老剂”,医生从不让家人多吃,将它这样做好吃到不停歇

作者:匿名 时间:2019-12-23 21:14:00:

澳门皇家赌场g - 此物是“催老剂”,医生从不让家人多吃,将它这样做好吃到不停歇

澳门皇家赌场g,有些食物看着不好吃,其实却是最美味的食物,有些食物不可以多吃却也是最好吃的食物,有种食物是医生口中的催老剂,可是却有很多人喜欢吃,而且是爱不释手的那种,将它与糯米结合起来又是让人意想不到呢!你知道是什么食物了吗?

此物是“催老剂”,医生从不让家人多吃,将它这样做好吃到不停歇。那就是每年春节都会吃到的腊肉,医生说它是催老剂,可是在我们眼中却是人间不可多得的美味。将它与糯米结合起来做成腊肉糯米锅巴饭,想想就让人流口水,那接下来就和小编我一起来制作这样一份腊肉糯米锅巴饭吧!

by 籣草児

配料:

糯米 100克、腊肉 100克、菜籽油 10克、姜 5克、精盐 1克、黑胡椒粉 1克、豌豆 50克、玉米粒 40克

烹饪步骤:

1.糯米提前浸泡片刻,洗净沥干水分备用。

2.准备好腊肉、豌豆和玉米粒。

3.腊肉洗净切薄片;生姜切细丝备用。

4.锅中倒入少量油,爆香姜丝。

5.倒入腊肉,煸炒出油。

6.腊肉拨一边,倒入豌豆和玉米粒,炒匀。

7.炒出油后的腊肉和豌豆等倒入饭煲.

8.加入糯米。

9.加入适量冷水。

10.选择煮饭档焖熟。

11.因为腊肉煸炒出油,糯米饭底壳焦黄,油滴滴,香喷喷。

烹饪小贴士:

1、糯米不易消化,不要多吃,少吃点就好啦。

2、腊肉先煸出油再和糯米焖熟,腊肉就不会太腻,糯米饭则油润口感好。

3、可以随意加入自己喜欢的合适的菜蔬一起焖熟,喜欢吃辣的朋友可以加一点青椒提一提味道,不喜欢吃辣的就不要加青椒了。

4、腊肉一定要清洗干净哦,不然会有很多的细菌,腊肉最好切片切的薄薄的,这样会更好吃哦;

5.熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,营养丰富,而且具有开胃、去寒、消食等功能。

你喜欢吃腊肉吗?

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